5 dicas para o seu Ano Novo Ser Positivo

Neste vídeo, compartilho 05 dicas práticas para 2018 ser mais positivo. Mesmo que você pratique apenas uma das dicas para ser uma pessoa positiva, existe uma grande chance de impactar positivamente na sua vida pessoal e profissional.

Canal no Youtube Minoru Ueda

Neste canal você terá acesso a informações e conhecimentos voltados a inteligência emocional, liderança positiva e dicas práticas para ser mais feliz na sua vida pessoal e profissional.

O Prof. Minoru Ueda é autor de dois livros : Competência Emocional e Liderança Positiva. A partir destes temas  baseados na neurociência e na psicologia positiva, o Prof. Minoru Ueda compartilha dicas práticas para o seu dia a dia pessoal e profissional.

Palestra Líder Coach Positivo

Nas organizações, a liderança tornou-se de um modo geral uma competência gerencial em que o líder estimula sua equipe a atingir bons resultados.

O conceito de líder coach positivo tornou-se essencial para o trabalho em equipe.

Hoje, não se trata apenas de liderar pessoas, mas produzir resultados positivos através de desempenho acima da média.

Com este tipo de liderança, todos os liderados se destacam, pois não é uma liderança de privilégios nem de privilegiados, mas de valorização das virtudes individuais no grupo. Cada integrante da equipe é chamado a colocar seus dons a serviço da corporação, fazendo-o sentir-se parte do todo.

Como exercer a liderança coach positiva

Para exercer a liderança coach  positiva com eficácia dentro de uma corporação é preciso entender que tudo começa com as pessoas, que o trabalho depende delas e que um ambiente positivo tem a possibilidade de gerar melhores resultados.

A liderança positiva é um processo que começa na própria consciência da pessoa, ou seja, deve primeiro ser líder de si mesmo, para depois liderar os outros.

Para que isso ocorra, o líder deve rever a própria postura pessoal frente ao grupo, sempre observando os objetivos e metas da corporação e do mercado, trabalhando de maneira harmônica e integrada com sua equipe na busca dos resultados. É preciso também não se descuidar dos interesses pessoais, como sucesso, crescimento profissional, necessidades familiares, entre outros, buscando sempre a felicidade.

As posições de um líder

Também deve aprender a elogiar mais do que criticar, sem deixar de ser franco, ter espírito de equipe, administrar corretamente seu tempo, estimular as ações positivas dos seus liderados, expor ideias com clareza e convicção, passar confiança e entusiasmo, com visão conectada à ação, sendo firme nas suas posições.

A liderança positiva é moderna e conectada ao seu tempo. Sabe que a sociedade atual funciona em rede e que a equipe não pode ficar isolada dos acontecimentos da corporação e do mundo e que o conhecimento está ao alcance de todos. Integridade, confiança e maturidade fazem parte do seu vocabulári

3 dicas simples para você gerar um ambiente positivo.

Acredito que alguns pensamentos surgiram no momento que você leu este título, não é? Por exemplo, “ dicas simples para gerar um  ambiente positivo? Como ? Lidar com pessoas não é tão simples assim!”

Concordo que relacionar se  com pessoas é um dos grandes desafios, pois cada um possui a sua percepção da realidade, gerando assim múltiplas interpretações, pensamentos e ações diferentes que fogem do nosso repertório. 

Felizmente, ao reconhecer este fato de forma sincera , a nossa visão também muda em relação ao outro.

Gostaria então de compartilhar as três dicas:

1. Crie “antispam mental ” para os assuntos negativos e fofocas . Você já deve ter escutado a expressão  que o nosso cérebro é um computador. Como tal, devemos incluir no nosso sistema operacional a ferramenta do “antispam mental ” -  para aqueles assuntos que não agregam nenhum valor para o nosso a dia a dia.

Mesmo que na sua organização fofoca não exista (só no concorrente), vale a pena instalar contra os assuntos negativos e enfraquecedores.

2. Acione o seu espelho interno.

Todos nós temos os nossos espelhos interiores. Porém, o reflexo deste espelho interno, geralmente surge após um feedback de alguém nos dizendo : “ Nossa, você tinha que ver a sua expressão naquele momento”. Ou seja, sabemos que o corpo fala e às vezes grita!, porém as pequenas reações que ocorrem no nosso não verbal, muitas vezes nos traem, criando múltiplas interpretações , gerando conflitos.  Lembrando que o nosso tom de voz, também impacta neste processo comunicacional.

3.Vire a página.

Utilizo muito a expressão “vire a página” nas minhas palestras e sessões de coaching , para demonstrar a importância de darmos continuidade a construção das páginas e capítulos da nossa vida, apesar do stress e dos  desafios do nosso dia a dia .

Uma técnica muito simples e poderosa é fazermos as seguintes perguntas: “ Qual a importância que isto terá nos próximos 10 minutos?”,  “Qual a importância disto nos próximos 10 dias?” e “Qual a importância que isto terá nos próximos 10 meses?”.

Ah! Para concluir, aproveitando a técnica de virar a página, esta pergunta é excelente para ajudar as nossas tomadas de decisões:

“Daqui a dez anos...como seria se você tivesse  começado hoje?

Espero ter agregado conhecimento na nossa primeira conversa digital. Caso você tenha comentários, perguntas e outras dicas o meu e-mail  : ueda@minoruueda.com.br

. Autocontrole e o Quero? Devo? Posso?

Falarei agora sobre umas das questões mais delicadas no que diz respeito ao autocontrole. A reflexão acima engloba aquilo que diz Mário Sérgio Cortella sobre a ética. O autor diz que ética é um conjunto de princípios e valores que usamos para responder a três grandes perguntas que nos são colocadas todos os dias pelos desafios do cotidiano. São elas: Quero? Devo? Posso?

A ética é constituída a partir do momento em que um indivíduo tenta responder questão e não apenas as responde, mas como executa suas respostas em ações pontuais e específicas.

Vivemos todos os dias diversos dilemas éticos. Quantas são as coisas que queremos, mas sabemos que não devemos. Quantas são as coisas que devemos, mas não podemos. E, por fim, quantas são as coisas que podemos, mas não queremos.

É possível ter paz de espírito se estamos bombardeados a todo o momento por sentimentos tão contraditórios? Parece impossível, não? Apenas temos paz de espírito quando conseguimos um pouco de felicidade. Como diz Cortella, a felicidade é o procedimento de querer o que se deve e o que se pode.

3 motivos para apostar em você mesmo

1.    Ainda há tempo!

Com a longevidade, o mercado ficou muito mais maleável para aceitar transições de carreiras. É hora de apostar naquilo que você sempre gostou de fazer e procurar um nicho para experimentar suas habilidades;

2.    Você tem talentos e deve compartilhar com as pessoas!

Cada pessoa tem uma missão nesta terra. A nossa tarefa inicial é descobrir um talento que pode ser útil aos outros. Ao compartilhar seus talentos, as pessoas vão reconhecer seu perfil por suas ações. Um talento não pode ficar sufocado.

3.    Pense na escalada e não na queda!

Aproveite os momentos de crise pessoal ou profissional  para pensar nos seus pontos fortes e rever suas habilidades. Tente alinhar aquilo que você faz de melhor com as oportunidades do mercado. Seja seu próprio professor quando o assunto for “dar um gás” no seu perfil profissional. 

Pontos fortes para quê?

O mercado apresenta grandes desafios. A realidade econômica do país, e com o fenômeno da longevidade muitas pessoas estão observando a necessidade de se “agarrarem” àquilo que elas fazem de melhor e mudar de carreira, até mesmo depois dos 40 ou 50 anos de idade. A longevidade é responsável por trazer o conhecimento tácito, ou seja, um conhecimento implícito que define a pessoa por aquilo que ela faz de melhor. É a chamada maturidade que atingimos ao passar dos 40 anos, pois a quantidade de experiência que tivemos resulta em uma postura mais ancorada nas realizações do que nas fraquezas.

Faça a pergunta: de tudo o que você fez até hoje, o que você mais gostou? Quais são as suas opções financeiras? Qual o seu relacionamento e suas estratégias para se movimentar no mercado? O que você anda estudando nos últimos tempos? Você é uma pessoa que se conhece bem? Você é prático ou detalhista  em suas ações? Está sempre pensando nas possibilidades positivas e negativas que podem lhe ocorrer?