A  importância  do Autoconhecimento

Sabemos que o mundo está cada vez mais veloz, os referenciais externos, tais como organização e emprego deixam de ser estáveis, ao mesmo tempo em que os indivíduos se deparam com transições ao longo da vida.

O ser humano está constantemente passando por mudanças. Sofre decepções e alegrias o tempo todo.

Entender que é possível mudar, nos deixa com uma carga menor de stress, pois, como sabemos, estar estressado é como estar com o corpo sob uma tensão muito forte. Ser maleável com a mudança é sair da zona de tensão e fluir com o movimento.

Assim, o autoconhecimento é a ferramenta inicial da jornada. Saber quais são nossos desejos, quais são novas fraquezas, quais são as maneiras de nos tornar fortes é o primeiro passo para qualquer ação.

E como está o seu processo de autoconhecimento?

Permite você descobrir os seus talentos e desenvolver os seus pontos fortes?